Пропустить через себя два потока

О чём Рубрика «Возвращение к себе. Простые и Быстрые Практики» Написано Здесь.

Очень Хорошо делать эту практику на Природе с дружественной Вам Атмосферой, а также хорошо делать на Рассвете с Восходом Солнышка.

Но если ни того, ни другого нет — не страшно. Это не может стать причиной не делания. Землю можно почувствовать и на 19 этаже торгового центра. Постарайтесь найти самое уединенное место, если Окружающая Обстановка Вам мешает.

Вот Хороший и Оооочень Весёлый Пример Расслабления в Любом Месте 🙂 🙂 🙂
Я хохотала )))))))))))))))))))))))))

 

Возвращаемся с Моста в Практику 🙂

Обычно лучше делать стоя, но можно и сидя (пробуйте разные варианты, разные ощущения).

Встаёте, закрываете глаза, руки складываете вместе в замок или ладошками друг к другу. Складываете ладонями вверх, вниз или вбок, располагаете на уровне груди, таза или любого другого места. Сложите руки так, как захочется, Ищите Свой Вариант. Так получается особая замкнутость системы (также в другой раз можно попробовать не соединять руки, уловите разницу в ощущениях).

 

Итак, Встали, Закрыли Глаза.

Представьте, что из Земли направляется поток Энергии (Силы, Света, Тепла). Поток проходит через Ваше Тело насквозь и уходит в Небо. Он течёт, как река сквозь Вас.

Теперь Представьте, что с Неба направляется другой поток Энергии (Силы, Света, Тепла). Поток проходит через Ваше Тело насквозь и уходит в  Землю. Он течёт, как река сквозь Вас.

Сейчас Одновременно Направьте Восходящий и Нисходящий Потоки через себя. Постойте так несколько минут (сколько захотите).

 

Суть Практики: одновременно пропускать Восходящий и Нисходящий Потоки через себя.

Пропускать потоки естественно, а не действовать из навязанных убеждений.

К сожалению, навязывание сторонних убеждений происходит каждый день и важно научиться видеть эти процессы и отбрасывать их.

Статья «Отключаю каналы Мне Навязанных Мыслей. Возвращение в Здесь и Сейчас»

 

Со Временем или Сразу — Если Есть Желание — можно окрашивать Потоки в различные Цвета, наполнять их Ароматами и Ощущениями 🙂

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *