zhurnal-o-tvorchestve

Джилл Тейлор. Магия Правого Полушария

Статья из Первого Выпуска Журнала о Творчестве.

Журнал можно почитать и скачать ЗДЕСЬ

Подписка на Журнал тоже ЗДЕСЬ

 

Автор Статьи, Фото, Иллюстрации: Василина Солнечная

 

В Первом Выпуске Журнала о Творчестве я Не могла обойти вниманием Джилл Тейлор (Jill Bolte Taylor) – одну из тех людей, Благодаря которым я решилась на создание Журнала.

 

Занятие Интуитивным (Правополушарным) рисованием и посещение некоторых Творческих он-лайн вебинаров Вдохновили меня на то, чтобы делиться своими впечатлениями с людьми. А видео с конференции TED Ideas Worth Spreading с выступлением Джилл, посвящённому Полушариям, настолько поразило меня, что позже я осознала – я не имею права молчать о том, что услышала 🙂 Тем более – в Журнале о Творчестве.

 


Сайты Jill Bolte Taylor

http://drjilltaylor.com/

http://mystrokeofinsight.com/

Видео с Джилл можно посмотреть Здесь

(английский язык, есть функция «русские субтитры»)

http://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight#t-13975

Озвученное русским языком Видео можно посмотреть Здесь

http://tedrus.com/ted-talks-video_type/dzhill-bolt-teylor-udivitelnyiy-udar-prozreniya-ted-talks-na-russkom-yazyike/

Сообщество TED на русском

http://vk.com/tedrus и http://tedrus.com


 

Сейчас много говорится о том, что следует следить за своими мыслями, что мы получаем то, что себе надумываем. И часто делается вывод, что Ум и Мысли – причина наших бед.

 

Да, я согласна с тем, что Мысли определяют Действие, что они причина того, где мы находимся. Но вот ведь какая штука – Мысли сами по себе не возникают, а значит, они не могут быть первопричиной – тем, откуда всё рождается.

 

Контролировать и препятствовать тому, что приходит в голову – беЗполезно (БеЗ Пользы). И даже вредно (неприятие, в том числе и Мыслей, приводит к застреванию в ситуации). Полезно за ними Наблюдать – и вот Здесь уже появляется Свобода Творения Реальности.

 

При Первом просмотре видео с Джилл мне в голову пришли следующие выводы, поразившие меня:

«Так вон оно как. Оказывается, мы не справедливо ругаем Негативные Мысли и БеЗпокойный Ум за то, что они есть. Ведь кроме того, что наш уровень развития и самосознания определяет наши Мысли, есть ещё одно объяснение, почему у нас столько беспокойных и разрушительных мыслей, и почему много ограничений, суждений живёт в голове. Это объяснение – на физиологическом уровне».

 


По наблюдениям специалистов, Человечество в основном развивает Левое Полушарие мозга логическими и рациональными подходами к Жизни.

ЧРЕЗМЕРНОЕ РАЗВИТИЕ ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЯ –

ПРИЧИНА БЛУЖДАНИЯ УМА НА УРОВНЕ ФИЗИКИ.

Потому что Оценочные Суждения рождаются на уровне Левого Полушария.


 

Мы забываем и отодвигаем Правое Полушарие (Место обитания Образов, Воображения, Фантазии и Интуиции), перестаём его слушать и верить ему.

 

Да, конечно, в нашем неоднозначном мире, возможно когда-то и важно быть серьёзным. Но вспомните, какой интересной и Насыщенной была Жизнь в Детстве – потому что там было Место нашим Фантазиям. Они не уходят с возрастом, они продолжать жить в Нашем Правом Полушарии – и только Мы решаем, выпустить их или нет.

 

magiya-pravogo-polushariyaВ Левом Полушарии формируются оценочные и сравнивающие суждения, да и вообще суждения о себе. Они превращаются в наши границы и без Правого Полушария не дают нам прорваться сквозь толщу страхов и сомнений и обрести Свободу и Волю.

 

Это не так плохо – сейчас такие суждения нужны нам – в определённых количествах, пропорциях и ситуациях. Всё, что сверх этого – что слышится как разрушающий ход мыслей по кругу (зацикливание) – уходит при переключении внимания на Правое полушарие.

 

Но возводить на Пьедестал Правое Полушарие в ущерб Левому тоже не стоит – без Левого мы обречены на несбыточность наших Мечтаний.

 

Важно – чтобы Полушария были в Союзе, чтобы между ними был Баланс. Важно – гармоничное развитие и Дружба наших Полушарий.

 

О чём же рассказала Джилл Тейлор?

 

(Jill Bolte Taylor, TED2008, перевод взят с сайта tedrus.com с разрешения компании TED в рамках лицензии некоммерческого распространения и указания авторов)

 

Джилл с детства мечтала изучать Мозг Человека, чтобы лучше понимать, какие процессы происходят в голове у её Брата, имеющего диагноз «шизофрения».

 

«Как сестра, а позже как учёный, я пыталась понять: почему я могу взять свои мечты и соединить их со своей реальностью, воплотить их в жизнь. Каким образом мозг брата и его шизофрения не дают ему привязать его мечты к нашей общей реальности. Вместо этого мечты становятся бредом, галлюцинацией».

 


Здесь можно проследить такую интересную взаимосвязь: даже если у нас нет диагноза «шизофрения», но при этом мы часто не можем найти, как воплотить наши Мечты в реальность, – нужно устанавливать взаимосвязь между Полушариями – потому что Левое Полушарие помогает Правому воплощать его грандиозные Мечты в Жизнь.


 

Джилл посвятила себя исследованию мозга.

 

Она не могла предположить, что однажды станет изучать нарушения в деятельности головного мозга изнутри себя.

 

«В лабораторных исследованиях мы пытались понять, каковы биологические различия между головным мозгом, с медицинской точки зрения считающимся нормальным, и мозгом людей с установленным диагнозом «шизофрения»…... по существу, мы пытались построить микросхему мозга. Какие клетки обмениваются информацией с какими клетками, какие присутствуют химические вещества и в каких количествах. Жизнь моя была наполнена смыслом...…

 

Утром 10 декабря 1996-го я проснулась и обнаружила, что у меня появилось своё собственное заболевание. В Левом Полушарии моего мозга лопнул кровеносный сосуд. В течение 4-х часов я наблюдала за тем, как мой мозг абсолютно потерял способность обрабатывать любую информацию. Утром того дня, когда случилось кровоизлияние, я не могла ходить, говорить, писать или вспомнить хоть что-то из моей жизни. По сути, я превратилась в ребёнка, заключённого в тело взрослой женщины».

 

 


Если Джилл чувствовала себя ребёнком, и у неё была проблема в Левом Полушарии мозга, то, возможно, мы рождаемся с Преимущественно Правополушарными способностями, без отделения себя от всего мира, от мамы и папы, без выделенной индивидуальности, с особыми – но не отделёнными от целого Талантами. При этом всё осознаём – но выразить на языке этого мира пока не можем – потому что не научились.

(Эти выводы будут понятнее дальше – после всего рассказа Джилл. Они являются только Предположением).


 

Джилл прошла инсульт Левого Полушария мозга и восстановилась после него. Сегодня она делится своими ощущениями от своего жизненного испытания, и ценность её откровения в том, что она сумела совместить свой опыт и свои знания учёного-нейроанатома, и донесла это до нас Образным, Красивым и Живым языком.

 

Её рассказ заставляет задуматься о многом, может изменить мировоззрение.

Её рассказ мало кого оставит равнодушным.

 

magiya-pravogo-polushariya

 

«Если Вы когда-либо видели мозг Человека, Вы знаете, что два полушария полностью отделены друг от друга»

 

[В этом месте Джилл демонстрирует человеческий мозг и называет его Части]…...

 

«Если посмотреть на мозг, то абсолютно очевидно, что кора двух полушарий абсолютно разделена.

 

Для тех из Вас, кто понимает в компьютерах, правое полушарие ведёт себя как параллельный процессор, а левое – как процессор последовательной обработки данных.

 

Полушария, конечно, обмениваются друг с другом через мозолистое тело, которое состоит из около трёхсот миллионов аксонных волокон, но в остальном полушария абсолютно обособленны.

 

Поскольку они по-разному обрабатывают информацию, каждое из наших полушарий думают о разных вещах. Их волнуют разные вещи, и, осмеливаюсь даже сказать, у них совершенно разные личные свойства»

 

[В этом месте Джилл передаёт демонстрируемый мозг ассистенту и его уносят]…...

 


«Правое Полушарие человеческого мозга связано исключительно с настоящим моментом. Его волнует только то, что происходит здесь и сейчас.

Оно мыслит картинками и усваивает новую информацию кинестетически – через движение тела.

Информация в виде энергии вливается одновременно через все наши сенсорные системы и взрывается этаким огромным коллажем. Это то, как выглядит настоящий момент, чем он пахнет и каков он на вкус, на ощупь, как он звучит.

Я – существо, состоящее из энергий, связанное со всей энергией вокруг меня через сознание моего Правого полушария.

Мы все – энергетические существа, соединённые друг с другом через сознание наших Правых Полушарий в единое целое – в Человечество.

И здесь и сейчас – мы братья и сёстры на этой планете. Мы существуем для того, чтобы сделать этот мир лучше. И в настоящий момент мы идеальны, мы целы и невредимы. И мы прекрасны»


«Моё Левое Полушарие – наше Левое Полушарие – это совсем другое место.

Левое Полушарие мыслит линейно и методично. Оно направленно исключительно на прошлое и на будущее.

И создано для того, чтобы взять это огромный коллаж, изображающий настоящий момент, и начать извлекать из него подробные детали. А потом ещё больше подробностей про эти детали. А потом категоризировать и организовать всю эту информацию, связать её со всем тем, что мы когда-либо узнавали, с Вашим прошлым. И направить все наши возможности в будущее.

Наши Левые Полушария мыслят языком.

Это безконечная мозговая болтовня, которая связывает меня и мой внутренний мир с миром внешним.

Это такой голосок, который говорит мне: «Эй, не забудь купить бананы по дороге домой. Они мне будут нужны утром». Это постоянно вычисляющий механизм. Рассудок, который напоминает мне, когда пора устраивать стирку.

Пожалуй, самое главное, то, что этот голосок говорит мне «Я есть».

«Я есть».

И как только Левое Полушарие сообщает мне, что я есть, я отделяюсь. Я становлюсь цельной личностью, отделённой от потоков энергий, окружающих меня, и отделённой от Вас»


 

«Именно эту часть мозга я и потеряла тем утром, когда у меня случился инсульт.

 

Утром в день моего инсульта я проснулась от сильной пульсирующей боли за левым глазом. Это была такая едкая, резкая боль, какая бывает, если вонзить зубы в мороженное. Она скрутила меня, а потом отпустила. Потом опять скрутила и опять отпустила.

 

Для меня довольно необычно было ощущать любой вид боли. Поэтому я подумала: «Хорошо, начну свой день как обычно».

 

Я встала на свой кардиотренажёр – не просто дорожку, а тренажёр для всего тела. И вот я занимаюсь на этой машине и вдруг понимаю, что мои руки похожи на какие-то первобытные лапы, вцепившееся в рукоятку.

 

И это кажется мне очень странным, я смотрю вниз на своё тело и думаю: «Какое же я странное существо».

 

Как будто моё сознание сместилось. Отошло от нормального восприятия реальности, в которой я человек – занимающийся на тренажёре, в другое – изотерическое пространство, из которого я вижу себя занимающейся на тренажёре. Всё это было очень странно.

 

А головная боль продолжала усиливаться. Я слезла с тренажёра.

 

И вот я иду по гостиной и понимаю, что всё внутри меня как-то очень сильно замедлилось. Каждый шаг очень жёсткий и очень размеренный. В моей походке нет плавности. Зато есть какое-то ограничение области восприятия и я полностью сконцентрирована на внутренних системах.

 

И вот я стою в ванной, готовлюсь залезть в душ. И я слышу диалог внутри моего тела. Я слышу тоненький голосок, который командует: «Так. Вы – мышцы – сокращайтесь. А вот Вы – Вам надо расслабиться.

 

И тут я вдруг потеряла равновесие. Я стою, прислонившись к стене, и смотрю на свою руку – и понимаю – что я не могу уже точно определить границы своего тела. Я не могу понять, где я начинаюсь и где заканчиваюсь. Потому что все атомы и молекулы моей руки смешались с молекулами и атомами стены. Я могу обнаружить только энергию – и всё.

 

И я спрашиваю себя: «Что со мной?

Что происходит?»

 

~

 

И в этот момент болтовня в моём мозгу, в моём Левом полушарии абсолютно затихла. Как будто кто-то взял пульт дистанционного управления и нажал кнопку выключения звука. Полная тишина.

 

Сначала я была в шоке от того, что нахожусь внутри безмолвного разума. Но тут же оказалась поглощена величием окружавшей меня энергии. А поскольку я уже не могла определить границы своего тела, я чувствовала себя просто громадной. Я ощущала единение с энергией. Там было прекрасно.

 

И вдруг моё Левое полушарие снова включилось в режим он-лайн и крикнуло: «Эй! У нас трудности! У нас проблемы – нам нужна помощь!»

 

И я паникую: «Аа! У меня возникла проблема. И я осознаю – так, у меня возникла какая-то проблема».

 

magiya-pravogo-polushariyaНо в этот момент я вдруг словно уплываю в область своего сознания. Я с нежностью называю это пространство «Волшебная страна грёз». Там было прекрасно.

Представьте, каково это – полностью отключиться от мозговой болтовни, которая связывает Вас с внешним миром.

 

И вот я нахожусь в этом пространстве, и моя работа и весь стресс, связанный с работой, – их нет! Я почувствовала, что тело моё стало легче.

 

Представьте себе, все взаимоотношения с людьми во внешнем мире и стресс, с ними связанный, пропали. Я почувствовала умиротворение. Вообразите – каково это – потерять 37 лет эмоционального багажа.

 

Я была в эйфории. Это было прекрасно.

 

И тут вдруг снова включается моё Левое полушарие и сообщает мне: «Слушай, будь внимательней, нам надо найти помощь».

 

И я думаю: «Мне надо позвать на помощь, мне надо сконцентрироваться».

 

Я вылезаю из душа, машинально одеваюсь, брожу по квартире, думая «Мне надо попасть на работу. Мне надо попасть на работу. Я могу вести машину? Могу ли я вести машину?»

 

В этот момент моя рука повисла полностью парализованная. И я поняла: «Господи, у меня инсульт! У меня инсульт!!»

 

~

 

И следующее, что мне сообщает мозг: «Ух ты! Так круто! Это просто здорово! Сколько учёных, изучающих мозг, получают возможность изучить свой собственный мозг изнутри?!»

 

Тут у меня появляется мысль: «Но я же очень занятая женщина, у меня нет времени на инсульт».

 

И я думаю: «Хорошо. Остановить это я не могу, так что недельку-другую пусть будет. А потом я вернусь к обычной жизни. Ладно. Так, мне надо позвать на помощь. Мне надо позвонить на работу».

 

Я не могла вспомнить свой рабочий телефон, но я вспомнила, что в кабинете у меня лежит визитка с моим рабочем номером.

 

Я иду в кабинет и достаю толстую стопку визиток. Я смотрю на верхнюю карточку, и хотя я мысленно чётко представляю себе, как выглядела моя визитная карточка, я не могу понять, она это или нет. Потому что я вижу только пиксели. Пиксели слов смешиваются с пикселями фона и пикселями каких-то символов. И я просто не могу ничего понять.

 

Тогда я стала ждать того, что я называю волной ясности. В этот момент я могла связаться с обычной реальностью и понять, что это – не та карточка.

 

Просмотреть 2 сантиметра из этой стопки карточек заняло у меня 45 минут. Тем временем за эти 45 минут кровоизлияние в моём Левом полушарии увеличивалось.

 

Я не понимала цифры, я не понимала, как устроен телефон – но это мой единственный план спасения.

 

Тогда я беру телефон – кладу его вот сюда, я беру карточку – кладу её сюда. И я нахожу закорючки на карточке по форме похожие на закорючки на телефонном аппарате.

 

Но тут я снова уплываю в страну грёз и когда возвращаюсь в реальность, уже не помню, какие цифры я успела набрать. Мне пришлось взять парализованную руку как культю и прикрывать ею те цифры, которые я уже набрала.

 

Когда я возвращалась к обычной реальности, я могла понять, что «Да – эту цифру я уже набрала».

 

В конце концов, я набрала весь номер. И вот я слушаю гудки в телефоне. Мой коллега берёт трубку и говорит мне: «Вау-вау-вау-вау».

 

А я думаю: «Господи, он говорит как золотистый ретривер».

 

И в моём мозгу чётко звучит то, что я ему говорю: «Это Джилл. Мне нужна помощь». Но на самом деле голос мой произносит: «Воу-воу-воу».

 

И я думаю: «Боже, это же я говорю, как золотистый ретривер».

 

Я не знала и не могла знать, что могу говорить и понимать речь, пока не попробовала это сделать.

 

Он понял, что мне нужна помощь, и вызвал скорую.

 

magiya-pravogo-polushariyaЧуть позже, когда я уже еду на машине скорой помощи из одной больницы на другой конец Бостона в Центральную Масочусетскую больницу я свернулась в клубок в позу эмбриона.

 

Как воздушный шарик, в котором осталось очень мало воздуха, я сдулась. Последняя порция воздуха вышла,

 

я почувствовала, как энергия моя взлетела, а дух мой сдался.

 

В этот момент я поняла, что не являюсь хореографом своей жизни. И либо врачи спасут моё тело и дадут мне второй шанс пожить, либо, наверное, настал мой момент смерти.

 

Когда я проснулась позже в этот же день, я была шокирована тем, что ещё жива.

 

magiya-pravogo-polushariyaКогда я почувствовала, что дух мой сдался, я попрощалась с жизнью. И мой разум теперь был подвешен между двумя противоположными плоскостями реальности.

 

Стимулы, поступавшие через мои сенсорные системы, казались чистой болью. Свет огнём обжигал мой мозг. А звуки были такими громкими и хаотичными, что я не могла вычленить отдельный голос из шумового фона, что мне хотелось только спастись бегством.

 

Поскольку я не могла определить положение моего тела в пространстве, я чувствовала себя огромной, гигантской – как джин, которого освободили из бутылки.

 

А дух мой парил на свободе – как огромный кит, плывущий по морю безмолвной эйфории.

 

Это была Нирвана. Я обрела Нирвану. И я помню, как я подумала, что никогда и никаким образом не смогу я запихнуть себя – такую громадную – обратно в это маленькое, малюсенькое тело.

 

И тогда я осознала, что я ещё жива. Я ещё жива – и я обрела Нирвану. А если я обрела Нирвану, и я ещё жива – значит, каждый, кто жив, может обрести Нирвану.


Что они могут осознанно сделать выбор и шагнуть вправо от левых полушарий и найти это умиротворение.


 

Я представила себе мир, наполненный прекрасными, умиротворенными, сострадательными, любящими людьми, которые знают, что они в любой момент могут попасть в это пространство.

 

И тогда я поняла, каким потрясающим даром может стать этот опыт. Каким ударом озарения может стать этот инсульт по отношению к тому, как мы живём.

 

И это послужило стимулом к моему выздоровлению.

 

Через две с половиной недели после кровоизлияния хирурги вскрыли мой череп и удалили сгустки крови размером с мячик для гольфа, который давил на мои речевые центры. На этой фотографии я и моя мама – настоящий Ангел в моей жизни…...

 

Полное выздоровление заняло 8 лет моей жизни.

 

Итак. КТО ЖЕ МЫ?

 

Мы – жизненная сила, движущая Вселенной. У нас есть ловкость рук и два аппарата для познания мира.

 

И мы можем выбирать в каждый момент жизни, кем мы хотим быть в этом мире и как мы хотим быть.

 

Прямо сейчас и здесь я могу сделать выбор и шагнуть в сознание моего Правого Полушария, где мы все, где я – есть живая движущая сила Вселенной. Я являюсь живой движущей силой 50 триллионов прекрасных молекулярных гениев, составляющих моё тело, и мы все едины, все вместе.

 

Или я могу сделать другой выбор и шагнуть в сознание моего Левого Полушария, где я становлюсь отдельной личностью, цельной, отделённой от потока, отделённой от Вас. Я – доктор Джилл Болте Тейлор – учёный-нейроанатом.

 

Вот Они – Мы – существующие внутри меня.

 

Которого выбрали бы Вы? Которого Вы выбираете? И когда?

 

Я уверенна, что, чем больше времени мы решаем проводить в тихих, спокойных внутренних микросхемах наших Правых Полушарий, тем больше спокойствия и умиротворения мы будем выбрасывать в этот мир.

 

 И тем более мирной и спокойной будет наша Планета»

 

«И мне показалось, что эта идея стоит того, чтобы её распространить».

 

© Jill Bolte Taylor, TED2008, Слова Джилл Болте Тейлор с конференции TED, опубликованы с разрешения компании TED в рамках лицензии некоммерческого распространения с указанием авторов.

magiya-pravogo-polushariya

 

Выражаю Большую Благодарность сообществу TED http://ted.com, Сообществу TED на русском http://vk.com/tedrus и http://tedrus.com, а также Александру Бабичу (Распространителю идей TED) за помощь в поиске решения и Валерии Григорьевой (Прекрасной Девушке) за помощь с переводом.

 

 

 

Почитать и скачать Журнал, Оформить Подписку можно ЗДЕСЬ

Ссылочки, Адреса и Ревизиты из первого выпуска ЗДЕСЬ

Использование текстового материала из Журнала, цитирование любой из его Частей -разрешается только при обязательном наличии ссылки на Источник !!!!

 

В статье использована орфография, близкая Автору.

Автор Статьи — Василина Солнечная © Журнал о Творчестве

Копирование материалов сайта (целиком или частями) разрешено с обязательной ссылкой на Источник.

Использование материалов сайта в разрушительных целях регулируется Справедливостью.

 

Если Вам Интересно узнавать о Новых Статьях на Этом Блоге –

подпишитесь на рассылку в Форме справа (подписка на Журнал сюда не входит).

Рассылка выходит 1 раз в месяц (примерно, если есть статьи) и содержит информацию о Новых

Статьях.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *